En stor del af arbejdsstyrken tilbringer størstedelen af deres tid foran en computer, og derfor er det vigtigere end nogensinde at fokusere på både fysisk træning og en ergonomisk korrekt arbejdsstation- og møbler. Mange undervurderer betydningen af at sidde ordentligt og de langsigtede fordele ved gode kontormøbler, hvor specielt en ergonomisk kontorstol er uundværlig. Denne artikel vil dykke ned i, hvorfor træning og ergonomi er essentielt for dit velbefindende, og hvordan du kan forbedre din …

Træning og Ergonomisk Korrekte Arbejdsstationer Læs mere »

Padeltennis har taget Danmark med storm de seneste år. Overalt i landet skyder padelbaner op, og flere og flere danskere bliver bidt af denne sjove og sociale sportsgren. Men med den nye hobby følger også behovet for det rette udstyr – og ikke mindst en god taske til at transportere det hele i. Lad os dykke ned i, hvordan du finder den perfekte sportstaske, der også har plads til dit dyrebare padelbat. Hvorfor vælge en …

Køb en sportstaske der også kan indeholde et padelbat Læs mere »

Pilates er blevet en af de mest populære træningsformer i de seneste år, og med god grund. Det er en træningsform, der ikke kun forbedrer din fysiske styrke og fleksibilitet, men også har en positiv effekt på din mentale sundhed. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er der masser af grunde til at pakke træningstasken og tage til pilates. I dette blogindlæg vil vi tage dig igennem, hvad du skal pakke, hvad du kan …

Pak træningstasken og tag til pilates Læs mere »